女性が職場の人間関係を改善する方法


わたしは20年間で12回転職している転職マニアまる子です。
今は心の悩みを解決するヒーリングを中心に活動しています。

 

転職の理由はその時々、
言い訳して作っていましたが、
結局は「人間関係」でした。

 

特に女性が多い職場ほど、
めんどうな人間関係が多かったなと思い返します。

 

それを裏付けるように、
アンケート(参考:エンウィメンズワーク)では
働く女性の57%が、「職場の人間関係で悩んでいる」
回答したそうです。

 

この記事では、働く女性が悩む職場の人間関係の改善方法について一つ一つ例を挙げて解説していきたいと思います。

 

 

上司との人間関係のトラブルを改善

 

いくら上司といえども中には尊敬できない人、一緒に仕事をしたくない人もいます。
そんな上司の特徴や改善方法について解説していきたいと思います。

 

 

自分の事は棚に上げてパワハラを繰り返す上司

 

自分では何もしない(できない)のに部下のことを平気で批判して、自分はすごいんだと入っている人多いですよね。自分の事を棚に上げている人から批判されるだけで、かなりストレスを感じることがあります。「お前がやれよ」と言いたくなりますよね。

 

でも、その人はできないんです。できていると錯覚しているだけなんです。正直言っておバカさんにも思えてしまいます。(あっ、失礼)

 

ただ、こういう人に限ってパワハラをしていきます。高圧的な態度をとったり、大声をあげたり、まくしたてるように言ったり、こちらの意見を聞こうともしません。

 

パワハラを感じてるようであれば、上司の上司に相談することが一番良い方法だと思います。パワハラは我慢すると見えないストレスとなって体の不調をきたしてしまうこともあります。本来職場は上司からの命令を言って仕事をすることはあっても、上司の圧力を感じながらする場所ではありません。

 

まずは社内で相談できる人に相談をしましょう。

 

 

言ったことを覆す嘘つき上司

 

自分で言ったことをその時その時の状況に応じて手のひらを返したように覆す嘘つき上司は本当に腹が立ちます。そういう人に限って自分で言ったことを覚えてないっていうことがこちらにはストレスになります。

 

些細なことであれば聞き流すこともできますが、以前は批判していたにも関わらず、手のひらを返したように自分の手柄のように言っている上司は我慢できませんよね。

 

 

こういった人は人間としての筋が通っていません。だから言葉がブレてしまうんです。

 

このタイプの上司はこの人の発言をメモに取っておくといいです。それを突きつけるかどうかは別としてもいつか機会があれば反撃することができます。

 

あまりにも目に余るようであれば、上司の上司に相談するようにしましょう。

 

仕事で重要なことを伝えない上司

 

これは本当に陰湿ないじめですよね。自分の立場を利用して部下に対して必要な嫌がらせをしてくる。 わたしも初めこんな人いるのかなと思っていましたが、意外にも身近で居たので愕然としました。

 

本人はちょっといたずらした気分になってるみたいです。だからこそたちが悪いんです。

 

この場合には、グループで仕事をしている場合にはそのグループの中にいる人から連絡をもらうようにしましょう。
あまりにもあからさまな態度が気になるようであれば、上司の上司に相談しましょう。

 

 

上司との人間関係のトラブルは回避できない時もあります。
その場合には上司の上司に相談をするといいですよ。ですが、上司の上司もトラブルメーカーであったり、いない場合には相談できないですよね。

 

一度ゆっくりと自分にとって居るべき会社なのか考えてみてもいいと思います。

 

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同僚(女性)との人間関係のトラブルを改善

 

人間関係の多くが同僚である女性との間で起こるトラブルです。
女性が多い職場だと派閥争いなどで面倒なことが起こることが多いです。恋愛問題や嫉妬や妬みなど、 本人に関係ことでの言いがかりに近いこともあります。

 

学生の頃からこういったトラブルメーカーはクラスに1人か2人はいたはずですが、大人でも同じようなことをしているからたちが悪いです。

 

 

陰湿ないじめ

 

いじめの程度にもよりますが、体罰に近いものなど暴力を振るわれた場合には相応の窓口に相談してみてください。早めに行動をするようにしてくださいね。

 

無視をする

 

女性は特に多いですね、この手の陰湿なやり方。お昼ご飯も一人で食べてる可哀想な人と思いたいんでしょうが、意外とこの手の人間たちと一緒にいなくてよくなるので、楽に過ごせるメリットもあります。

 

挨拶程度の関係と割り切ってしまってもいいと思います。

 

主観ですが、こういう陰湿な人たちに限って家庭内は円満だったりするので若干腹が立ちます。でも人に対して陰湿なことをする時点で何かしら不満がある人なんだと客観的にみるようにしましょう。

 

 

 

陰口を言われる

 

数人に固まっていれば、誰かしらの悪口を言っているそんな満たされてない人たちが多いのも事実です。

 

陰口を言われる原因は些細なことだったり、男性が絡んでいたりとこちらが思ってもいないようなことが多いです。

 

陰口を言う人は、攻撃する人を変えてずっと続けていくと思います。だから相手にしないという選択肢を持ってもいいと思います。

 

陰口を言う人は何をやっても面白くないので全てあなたの悪いことにしてしまいます。あなたの悪口がおさまることもないでしょう。だから、ご機嫌をとったとしても一時期のことなので、あなたのストレスが溜まるばかりです。

 

逆に無視をするとそれはそれで相手が面白くないので、挨拶程度の関係を築くことが大切です。

 

そして、重要なのはそう言った人に限って仕事は出来ないので、ガンガン仕事をして出世して見返してやりましょう。

 

 

事実無根の噂をたてられる

 

日常が面白くない女性は人のあらを探し、言ってもいないやってもいないことを噂として言いふらしていきます。

 

こういう人は、あなたがおとなしく困っている姿を見て面白がるだけなので、「こういうことを聞いたんだけど、それは誰から聞いたんですか?困ってるんですよ。」と直接本人に聞いてもいいかも知れません。これぐらいの抵抗は、相手に対していい刺激になります。

 

相手が歯向かうとは思ってないので、ちょっとびっくりしておとなしくなることもあります。

 

そうなんです。相手は一方的におとなしい人をいじめるのが好きなので、あなたが歯向かうことなんて想像もしていないんです。

 

 

 

同僚(男性)との人間関係のトラブルを改善

続いては男性との人間関係のトラブルについて解説していきます。

 

 

勝手に好意を持たれて断ることが難しい

 

勝手に相手から一方的に好意を持たれてしまい、断るにも断りきれない場合難しいですよね。そういう人に限って、告白という手段を取らずに積極的にアプローチをしてくるので、断るきっかけがつかめないですよね。

 

そういう時には、仲の良い会社の同僚(女性)に間に入ってもらうこともいいです。やんわりとその気がないことを伝えてもらうことや、その後の人間関係を円滑に進める上でも潤滑油になってくれるはずです。

 

もしくは相手の同僚(男性)でもいいかも知れませんね。 ともかく、周りの人を巻き込むようにしていた方がこの場合にはうまくいくケースが多いです。

 

 

若い子との対応が違う

 

あからさまに若い子と対応が違う男性って頭にきますよね。こういう人には仕事で見返しましょう。容姿や年齢によって態度を変えているようでは、仕事に集中できてないことが目に見えています。

 

言われたことはいちいち気にせずにあなたは仕事に集中して、見返してやりましょう。

 

 

年上の人との人間関係のトラブルを改善

 

職場の人間関係で面倒なのが自分より年上の人からの若さに対する妬みからの嫌がらせです。その人にも若い頃があったにもかかわらず、今のあなたに嫉妬しているのでどうにもならない今を嘆いています。

 

勝手なひがみで嫌がらせをする

 

若さというのは取り替えることができませんので、この人の僻みを解決する方法はありません。だから、無視をしない程度に当たり障りない関係を作っていることがいいです。

 

あなたが履いてる靴でも、洋服でも、持っているカバンでも羨ましくてしょうがないんです。

 

あなたが年を取った時に、こうならないようにする反面教師としていてくれると楽観的に捉えるようにしましょう。

 

 

と、ここまで様々な例を挙げて解説してきました。
会社内に相談できる場所があるのでしたら、そちらに問い合わせてみてもいいと思います。あなたと同じような悩みを抱えてる人もいるかもしれません。

 

 

 

その他には、転職をするというのも一つの手段です。
我慢せずに、別の良い環境で過ごすというのも選択肢のひとつに付け加えてもいいと思います。

 

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